Ingredientes:

Ingredientes:

  • 200 g de alho francês
  • 100 g de couve flor
  • 100 g de courgette
  • 200 ml de leite Loprofin
  • 50 g de azeitona
  • 20 g de tomate seco
  • Q.B de orégãos
  • Q.B de sal
  • Q.B de pimenta

 

Método de confecção:

Coza a couve-flor no leite loprofin. Escorra e pique finamente com o alho francês, as azeitonas e o tomate seco. Tempere com os orégãos, sal e pimenta.

Sugestão: Sirva com bolachas crackers Loprofin ou pão Loprofin.

 

Composição nutricional:

  Proteína (g)
Por receita 8,8