Ingredientes:
Ingredientes:
- 200 g de alho francês
- 100 g de couve flor
- 100 g de courgette
- 200 ml de leite Loprofin
- 50 g de azeitona
- 20 g de tomate seco
- Q.B de orégãos
- Q.B de sal
- Q.B de pimenta
Método de confecção:
Coza a couve-flor no leite loprofin. Escorra e pique finamente com o alho francês, as azeitonas e o tomate seco. Tempere com os orégãos, sal e pimenta.
Sugestão: Sirva com bolachas crackers Loprofin ou pão Loprofin.
Composição nutricional:
| Proteína (g) | |
| Por receita | 8,8 |
